DARMONEWS.COM - Hubungan sex ternyata merupakan salah satu aktivitas yang bisa mengurangi kadar asam urat. Baberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat atau agar asam urat tak jadi lebih parah. Berita bagusnya, hubungan sex ternyata merupakan salah satu aktifitas yang bisa mengurangi kadar asam urat.
Untuk selengkapnya, berikut ini adalah tips-tips secara lebih lengkap:
• Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit, pilih jenis ibuprofen dan lainnya)
• Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh.
• Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti:
o Sayuran dan buah-buahan
o Kentang
o Alpukat
o Susu dan yogurt
o Pisang
o Sayuran dan buah-buahan
o Kentang
o Alpukat
o Susu dan yogurt
o Pisang
• Makan buah-buahan kaya vitamin C, terutama jeruk dan strawberry
• Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat).
• Konsumsi salah satu produk alami yang dapat menyembuhkan asam urat seperti sidaguri, habbatussauda, brotowali, teh hijau, dll.
Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar